Atividades pedagógicas não presenciais - Documentos de apoio

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Organize sua rotina 

A manutenção de uma rotina diária de estudos é fundamental para o momento em que estamos vivendo, tanto para assimilar conteúdos já estudados, quanto para adquirir novos conhecimentos. Assim, sugere-se que nesses dias os discentes organizem o seu tempo considerando momentos para o descanso, o lazer, a interação à distância com os amigos, as atividades cotidianas em casa e com a família, bem como para a realização de tarefas escolares curriculares e/ou extracurriculares. É de extrema importância não se isolar dentro da própria casa: conversar, falar dos seus sentimentos e ouvir os outros tornam esse tempo menos difícil e mais leve.

Além de realizar as tarefas propostas, o tempo em casa pode ser utilizado para revisar quais temas têm-se dúvidas, escrever redações e aprofundar seus conhecimentos em algumas disciplinas. É uma boa oportunidade também para se dedicar às atividades do seu interesse, tais como aprender ou exercitar um novo idioma, desenvolver suas habilidades com algum instrumento musical, aprender algo novo, ver filmes, séries e ler livros. O importante é que você planeje suas atividades diárias, para executá-las de modo a tornar esse período um momento potente de aprendizados e vivências.

Para organizar sua rotina:
1. Estabeleça um horário para acordar, dormir e fazer suas refeições.
2. Planeje o horário de estudos para executar as atividades propostas pelos docentes, tendo o cui-dado de não concentrar conteúdos nos quais têm dificuldades em um mesmo dia;
3. Se organize para o tempo de estudo e separe de antemão todo o material necessário;
4. Mantenha seu quarto e ambiente de estudos limpo e organizado;
5. Separe tempo para executar as demais tarefas diárias;
6. Tente exercitar seu corpo e sua respiração: na internet há vários vídeos sobre o tema;
7. Planeje um momento para aprofundar seus conhecimentos, habilidades, aprender algo novo, ler, ver filmes etc.;
8. Reserve um período do dia para interagir com as pessoas que moram com você e com aquelas das quais você está afastado;
9. Hidrate-se e alimente-se bem. Faça exercícios, tome banho de sol e fortaleça sua imunidade.

Não custa lembrar:
1. Estabeleça uma estratégia para que o celular e as redes sociais não sejam a sua principal atividade durante sua rotina diária;
2. Elaboramos uma sugestão de rotina diária a fim de lhe auxiliar a organizar o seu tempo de estudos não presencial; Clique aqui para acessar o documento. 
3. Acompanhe o site e mídias sociais do Campus para estar sempre atualizado.